miércoles, 28 de octubre de 2009

ESCUELA DE CIUDADANÍA Y CONVIVENCIA

Programa de Actividades Octubre-Diciembre

Ayuntamiento de Málaga - Área de Participación Ciudadana, Inmigración y Cooperación al Desarrollo.




Puedes verlo en PDF aquí

Más información en http://www.malaga.eu/participa

lunes, 12 de octubre de 2009

MEDIDAS DE PREVENCIÓN DE LA GRIPE A


INFORMACIÓN BÁSICA SOBRE LA GRIPE A:

  • Es una enfermedad infecciosa provocada por un virus.

  • Se contagia de persona a persona a través de la saliva y mucosidad, mediante los estornudos, la tos o las manos.

  • Es contagiosa desde 24 horas antes de los síntomas y hasta 7 días después de ellos. Se incuba de 1 a 7 días.

  • No tiene más tratamiento que el control de la fiebre y el malestar. Los antivirales sólo deben usarse por indicación del médico.


¿Cómo prevenirla?

  • Con las medidas de higiene habituales: lavarse las manos con frecuencia, ventilar la casa a diario, limpiar nuestro hogar de la manera habitual (y no olvidar lo que suele estar en contacto con las manos: pomos de las puertas, ratón de ordenador…)

  • Usar pañuelos de papel y desecharlos tras un solo uso.

  • Evitar estornudar abiertamente, ni sobre las manos.

  • Recordad a vuestros hijos todas las medidas de higiene.

  • Pedir a los niños que no compartan vasos o botellas, que no chupen los grifos y que no se lleven las manos a la boca, ojos o nariz.

  • Poner en la mochila del niño una botella de agua para su uso personal y pañuelos de papel.


Los síntomas:

  • Son muy parecidos a los de una gripe normal:

    • Malestar general, dolor muscular, dolor de cabeza.

    • Fiebre alta, superior a 38º.

    • Tos, dolor de garganta, estornudos, moqueo.


El tratamiento:

  • Controlar la temperatura y el malestar con antitérmicos a base de paracetamol o ibuprofeno. Evitar la aspirina en niños.

  • Estar en reposo, aislado de otras personas para no contagiarlas.

  • Beber abundante líquido.

  • Acudir al médico si tenemos enfermedades crónicas o si aparecen complicaciones: dificultad para respirar, vómitos intensos, malestar extremo, manchas en la piel, dificultad para despertar en niños y ancianos, imposibilidad de controlar la fiebre.


¿QUÉ HAGO SI EL NIÑO ENFERMA?

  • Debemos tener los teléfonos actualizados en los datos del Centro Escolar.

  • Recoger al niño lo antes posible del colegio.

  • Si ha enfermado en casa, avisar al colegio de su enfermedad.

  • Evitar el contacto del enfermo con otros niños (hermanos, vecinos)

  • Ventilar y limpiar la habitación del niño diariamente. Recordarle la higiene de sus manos y la forma correcta de estornudar.

  • Controlar los síntomas con antitérmicos, abundante líquido y reposo.

  • Evitaremos llevar al niño al colegio hasta pasados 7 a 10 días tras el inicio de la enfermedad. Debemos comprobar que ya no tiene fiebre sin ningún medicamento al menos durante 24 horas.

  • Es importante este compromiso responsable, para evitar contagios a los compañeros del colegio y a nuestros propios hijos.


LA TRANQUILIDAD Y LA PRUDENCIA

  • Es fundamental la tranquilidad: la gripe A suele curar sin problemas en personas sanas.

  • Las medidas de higiene que se recomiendan son las habituales y necesarias en cualquier época del año. No es necesario ninguna medida fuera de lo normal.

  • Debemos seguir las recomendaciones de los profesionales sanitarios.

  • Teléfono de Salud Responde: 902 505 060 (para dudas o complicaciones)






ASOCIACIÓN DE PADRES DEL COLEGIO PAULO FREIRE. MÁLAGA